いつもお世話になっております。事務局の橋本です。
６月に入りまして、梅雨入りになりました。
大阪では雨の日が続いております。もう一月経つといよいよ暑い夏ですね。
皆様、どうぞご自愛ください。
今回は内観Classic 私の勧める日常内観 Vo.4を公開させていただきます。
Vo.4は内観研修所の面接者の方にご執筆いただきました。
日常内観というのは本当に様々なアイデアがあると思います。
この方は日常で必ず行うある出来事を活用しておられますので、とても参考になるかと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
【内観classicの一部をご紹介】
10 年ほど前に内観研修所で初めての集中内観を体験しました。
その時は天と地がひっくり返るほどの衝撃と喜びを感じて研修所から帰る時には「帰ってからも毎日、日常内観を続けよう！」と強く決心したのを覚えています。
それから三日と経たないうちに日常生活で内観をすることは無くなりました。
あの時の衝撃と喜びだけは未だかつて忘れませんが、一日のうちの30 分ですら、自分と向き合う時間を取れていない自分がおりました。
せっかく素晴らしい機会を頂き、内観法を学べたのに実践できていない。本当にお恥ずかしい話です。
その後も集中内観をさせていただきましたが、日々の日常内観を習慣にする方法は見いだせずにいました。
現在、私は小さな喫茶店を経営しておりますが、そこでは毎朝のトイレ掃除をスタッフと約束し、習慣にしております。素手・素足で便器の中まで徹底的に掃除するのですが、これを毎日の業務の一環として行っているので、忘れたりさぼったりすることもなく、30 分間は一人の時間を確保できます。（続きます）
新雑誌「内観Classic」は会員限定のため、一般の方には一部のみになります。
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